wp-image-3107127.jpg

Школа Осознанной Жизни_Новый набор_23 сентября

  • Осознай свои цели
  • Осознай свои желания
  • Осознай свои возможности и ресурсы
  • Осознай свои взаимоотношения
  • Осознай, что жизнь происходит Здесь и Сейчас
wp-image-3107127.jpg

Эго

На санскрите есть такие понятия:
Махатма и дуратма.
Махатма — большая душа.
Дуратма — душа маленькая, узкая.
Большая душа способна воспринимать не только себя, свои потребности, желания и устремления, но и других людей, природу, окружающий мир.

Дуратма же, маленькая душа — эгоистична, и в силу своих малых размеров замечает только саму себя, свои выгоды. Других она не в силах понимать, чувствовать, сочувствовать и сопереживать. А если и может, то только кратковременно с целью удовлетворения своей корысти.

Махатма по природе своей имеет возможность широко обозревать мир, видеть красоту, глубину, многообразие, высший замысел и всеобщую связанность сущего.

Дуратма же чаще видит только узость и низость мира: то что ее притесняют, лишают лучшего, обижают, строят козни и вообще вокруг всемирный заговор.

Послушай о чем говорят окружающие, чаще обнаружишь распоространенную игру:
Ах, как это ужасно!
Как всё несправедливо! Какие оказывается все… и тд.

И мы всегда можем двигаться в выбранном нами направлении: в сторону махатмы — широты восприятия и полезности, участия в жизни этого мира.
А можем развернуться и шествовать в сторону дуратмы, увеличивая слои эгоизма и поглощенность только самим собой, своими интересами.
Зависит это, скорее всего, только от нас самих.

А теперь практическое задание:
1. Вспомни, кого ты знаешь лично, кто с твоей точки зрения является Махатмой, широкой душой? Сколько махатм знаешь ты?

2. Шкалирование.
Представь себе шкалу от дуратмы к махатме:
Д_______.________.________.________.________.________.________.________.________.________.М
Разбей линию на десять условных единиц. А теперь представь себе человека, который знает тебя очень хорошо. Чтобы он сказал о тебе? Какой точкой на линии от дуратмы к махатме он расположил бы тебя? Ближе к Д или к М?

3. Представь образ дуратмы. Какой он?
Теперь представь образ махатмы, широкой души. Представил?
А теперь представь образ самого себя. На что похож этот образ?

wp-image-3107127.jpg

Терем

Психолог заработал денег на сказкотерапии и купил терем. Пристроил амбар и гумно со светлой горницей. Жене подарил кокошник. Нарожали семеро детей по лавкам. Завели курочку-рябу. И стали жить-поживать да добра наживать.

wp-image-3107127.jpg
  • Конфликты?
  • Кризисы личностные, семейные, профессиональные?
  • Развод?
  • Психосоматические расстройства?
  • Нуждаешься в психологической помощи и поддержке?

ХОЧЕШЬ РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ? И ЖИТЬ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО?

ЗАПИШИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!

  • Индивидуальное консультирование
  • Семейная терапия
  • Супружеское консультирование
  • Тренинги личностного роста
  • Школа Осознанной Жизни