wp-image-3107127.jpg

Спишь

Знать, что ты спишь,—
уже означает бодрствовать.

wp-image-3107127.jpg

Депрессия

29 ИЮНЬ 2017, 11:58
Депрессия не только заболевание.
Депрессия — это способ достижения целей.
Депрессия — это образ жизни.
Депрессия — это образ мыслей.
Депрессия — это образ самого себя.
Депрессия — это язык, на котором человек говорит с миром.
Депрессия — это возможность повлиять на других.
Депрессия — это способ отомстить.
Депрессия — это оправдание для самого себя.
Депрессия — это когда можно отдохнуть от всех.
Депрессия — это весенняя, летняя, осенняя, зимняя спячка.
Депрессия никогда не бывает у негодяев.

wp-image-3107127.jpg

Не важно

Совершенно не важно, что происходит вокруг.
Совершенно не важно, что происходит внутри.
Совершенно не важно, что происходит с другими.
Совершенно не важно, что происходит с тобой.
Ничто никуда не девается.
Мы и все сущее постоянно меняется, трансформируется, исчезая и появляясь вновь.
Вечный магический танец времени и пространства. Того, что видно и того, чего казалось бы нет.

wp-image-3107127.jpg

Проблема

Человек — это проблема!
Он говорит, что он взрослый, а поступает как ребенок.
Он считает себя умным, а совершает глупые поступки.
Он умудряется обманывать не только других, но и себя.
Он сравнивает себя с другими и поэтому завидует.
Он создает отношения, а потом скандалит, ссорится и разрушает.
Он хочет, но боится.
Он имеет все необходимой для жизни, и при этом не удовлетворен.
Может ли быть человек кем-то и чем-то еще, кроме тем, чтобы быть проблемой?

wp-image-3107127.jpg

Удовольствие

Теперь уже ни для кого не секрет, что каждая живая система и конечно же в первую очередь человек, живет главным принципом:

Все живое стремиться к УДОВОЛЬСТВИЮ
И ИЗБЕГАНИЮ НЕУДОВОЛЬСТВИЯ!

Казалось бы, что может быть проще:
Живи, удовлетворяя свои потребности, испытывай удовольствие, делись этим удовольствием с другими, и Мир вокруг тебя превратиться в райский сад!

Однако же от чего-то не может человек так жить. Вместо рая — еще больше войн, распрей, скандалов, заборов, замков.

Давайте рассмотрим, от чего это?

Во первых, у каждого человека свое представление об удовольствии. И что для одного лекарство, как говорили древние, то для другого яд.

Мы так устроены биологически, физиологически, психологически и социально — то, что подходит мне, совершенно не обязательно подходит другому.

Во вторых, у каждого свой ритм жизни. И если, например, один из супругов предлагает разделить с ним удовольствие, то тот другой именно в этот момент этого не желает, хотя раньше никогда не отказывался.

Странно,- думает первый. Как тут не завестись и не устроить скандал?
А дело в ритмах. Время еще не пришло.

В третьих, мы, в силу воспитания, не умеем различать, что для нас самих удовольствие, а что нет. Это связано, с правилами и ценностями, которые вкладывали в нас в детстве.

Маяковский как-то написал по этому поводу:
Крошка сын пришёл к отцу и спросила кроха:
Что такое хорошо?
И что такое плохо?
А отец и сам не знает!
И всем своим видом выдает амбивалентность: то ли хорошо, то ли плохо, то ли одновременно плохо и хорошо!
А бывает и так: крошка сын приходит к отцу, а отца и вовсе нет!
Знакомая ситуация?

И в четвертых, мы не умеем, не можем верно донести до своих близких то, чего мы хотим, желаем.

Правильная коммуникация — залог большей половины успеха!

Делаем это в грубой форме (применяя пинки, а не поглаживания). Или считаем, что партнер интуитивно должен понять то, чего мы хотим.

А если к четвертому пункту добавить третий, то получается адская смесь:
Родственник, партнер, сослуживец ДОЛЖЕН ИНТУИТИВНО ПОНЯТЬ ТО, ЧЕГО Я ХОЧУ, ХОТЯ Я САМ НЕ СОВСЕМ ПОНИМАЮ ЧЕГО МНЕ НУЖНО.

Вот так мы и живем, скорее не испытываем УДОВОЛЬСТВИЕ а стремимся к тому, чтобы избежать неудовольствия.

Очень привычный способ жить!

wp-image-3107127.jpg

Разница

Когда мне было семнадцать- были прекрасные времена
Были прекрасные времена для городских девчонок и нежных ночей
Мы прятались от огней города в сельских лугах
Когда мне было семнадцать.

Когда мне был двадцать один год — это было прекрасное время.
Прекрасное время для городской девушки что жила вверх по лестнице.
С теми ароматными волосами и это тогда разрушилось всё
Когда мне было — двадцать один.

Потом мне было тридцать пять — были отличные ночи и дни!
Это было славное время для девушек с харизмой аристократок.
Мы катались на лимузинах, ведущих их шофёрами,
Когда мне было тридцать пять.

Но сейчас день стал короче. Я постарел.
И теперь я думаю о своей жизни как о выдержанном вине в старых бочках
Наполненных до краёв, и оно лилось сладкое и чистое
Это был очень хорошее время
Frank Sinatra

В 15 лет я обратил свои помыслы к учению.
В 30 лет – я обрел прочную основу.
В 40 лет – я сумел освободиться от сомнений.
В 50 лет – я познал волю Неба.
В 60 лет – я научился отличать правду от лжи.
В 70 лет – я стал следовать зову моего сердца и не нарушал Ритуала.
Конфуций

Наверное, теперь понятно, почему Зигмунд Шломо Фрейд явился в начале прошлого века, а не две тысячи лет назад.

wp-image-3107127.jpg

Эго

На санскрите есть такие понятия:
Махатма и дуратма.
Махатма — большая душа.
Дуратма — душа маленькая, узкая.
Большая душа способна воспринимать не только себя, свои потребности, желания и устремления, но и других людей, природу, окружающий мир.

Дуратма же, маленькая душа — эгоистична, и в силу своих малых размеров замечает только саму себя, свои выгоды. Других она не в силах понимать, чувствовать, сочувствовать и сопереживать. А если и может, то только кратковременно с целью удовлетворения своей корысти.

Махатма по природе своей имеет возможность широко обозревать мир, видеть красоту, глубину, многообразие, высший замысел и всеобщую связанность сущего.

Дуратма же чаще видит только узость и низость мира: то что ее притесняют, лишают лучшего, обижают, строят козни и вообще вокруг всемирный заговор.

Послушай о чем говорят окружающие, чаще обнаружишь распоространенную игру:
Ах, как это ужасно!
Как всё несправедливо! Какие оказывается все… и тд.

И мы всегда можем двигаться в выбранном нами направлении: в сторону махатмы — широты восприятия и полезности, участия в жизни этого мира.
А можем развернуться и шествовать в сторону дуратмы, увеличивая слои эгоизма и поглощенность только самим собой, своими интересами.
Зависит это, скорее всего, только от нас самих.

А теперь практическое задание:
1. Вспомни, кого ты знаешь лично, кто с твоей точки зрения является Махатмой, широкой душой? Сколько махатм знаешь ты?

2. Шкалирование.
Представь себе шкалу от дуратмы к махатме:
Д_______.________.________.________.________.________.________.________.________.________.М
Разбей линию на десять условных единиц. А теперь представь себе человека, который знает тебя очень хорошо. Чтобы он сказал о тебе? Какой точкой на линии от дуратмы к махатме он расположил бы тебя? Ближе к Д или к М?

3. Представь образ дуратмы. Какой он?
Теперь представь образ махатмы, широкой души. Представил?
А теперь представь образ самого себя. На что похож этот образ?